Effizienz ist das Zauberwort

Sagt Ihnen das Zauberwort EMS etwas? Es steht für Elektro-Muskel-Stimulationstraining und soll bei korrekter Anwendung dermaßen effektiv sein, dass man bereits bei ein- bis zweimaligem Training pro Woche – eine Einheit dauert rund 20 Minuten – Erfolge erzielt. Dabei arbeitet der Körper auf Hochtouren, die Methode stärkt und strafft zugleich.

Um das Bestmögliche aus jedem Body herauszuholen – und zwar unabhängig davon, ob Leistungssportler, Managerin oder Hausmann – stehen der Klientel die Profis Christoph Reisinger und Dali Reisinger-Skoric zur Seite. Mit seinem „Chrisdal Personaltrainingstudio“ spezialisierte sich das Paar auf individuelle, zeitsparende Programme.

Beim EMS-Training, das übrigens kabellos funktioniert, erzielt man den doppelten Effekt, weiß die Personal Trainerin. „Zusätzlich zur eigenen Körperspannung wird die Muskulatur durch Impulse kontrahiert. Das trainiert auch intensiv die tiefliegende Muskulatur. Wir bekommen häufig Feed­back von den Kunden, wie gut das dem Rücken tut.“ Nicht ohne Grund: „Die Methode kommt aus dem physiotherapeutischen Bereich“, ergänzt Christoph Reisinger, der seit vielen Jahren auch im Leistungssport tätig ist. Unter anderem war er Athletiktrainer beim SKN St. Pölten sowie bei der Wiener Austria.

Ein feiner Nebeneffekt in Zeiten wie diesen: Weil das Paar ohnehin den Fokus auf individuelle Betreuung legt, befinden sich im Studio maximal zehn Personen gleichzeitig. Im Mittelpunkt steht dabei das EMS-Training, hinzu gesellen sich außerdem Powerplates, Slim Body sowie ein Life Fitness Kraftzirkel.
Seit September 2019 ist das Duo auch EMS Home Kompetenzpartner. Wer Gefallen an der Trainingsmethode findet, kann sich eine für den Heimbedarf entwickelte „EasyMotionSkin Private Edition“ anschaffen. Die Studio­betreiber beraten Sie gerne.

CHRISDAL
Personaltrainingstudio

Hnilickastraße 10, 1. Stock
3100 St.Pölten

Packages und Beratung nach persönlicher Vereinbarung

Dali Reisinger-Skoric: 0664/345 86 99
Christoph Reisinger: 0676/360 64 89

E-Mail: [email protected]
www.chrisdal-personaltraining.at