Lifestyle | 01.09.2020
Wo die Grenzen immer offen bleiben
Also bei uns steht heuer ein Wanderurlaub an. Frische Luft, ein majestätisches Bergpanorama, grüne Almen. Welche Wohltat! Aber wussten Sie, dass schon die Ärzte des Altertums mit den Gaben der Natur arbeiteten, oder dass sich aus der Sommerfrische von einst der moderne Wellnessurlaub entwickelte? Diese positive Wirkung der Alpen auf Geist und Körper haben Arnulf Hartl, Leiter des Instituts für Ökomedizin an der Paracelsus Universität, und die Journalistin Christina Geyer nun wissenschaftlich nachgewiesen: Aufenthalte in den Alpen sind als alternative Form der Medizin nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend! Die von ihm vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen, was Spaziergänger und Wanderbegeisterte schon lange wussten: Eine Auszeit in den Alpen ist gut für Körper und Seele – Naturheilkunde zu Fuß! Also, hinein in die Wanderschuhe!
Heilkraft der Alpen
Arnulf Hartl / Christina Geyer
Bergwelten
ISBN-13 9783711200167
€ 22