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Lifestyle | 28.06.2022

Naturgenuss, Energie & aktive Erholung

Mit Yoga und Achtsamkeitsübungen im idyllischen Mühlviertel eine wohltuende Reise zu sich selbst antreten.

Vielen von uns fällt das Abschalten im hektischen Alltag zunehmend schwerer. Zwischen beruflichem Performen und privaten Herausforderungen gilt es, sich selbst nicht zu vergessen und regelmäßig neue Kraft zu tanken. Eine beliebte Möglichkeit, die innere Balance zu halten oder wieder herbeizuführen, ist die jahrtausendealte Yoga-Lehre. Das Zusammenspiel von Ruhe und Kraft belebt Körper und Geist bei entspannenden und stärkenden Flows.

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©Falkensteiner

Ein ganzheitlicher Ausgangspunkt für naturverbundene Verwöhnmomente wird im Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden geboten. Hier steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle, Sie dürfen in der malerischen Mühlviertler Hügellandschaft zur Ruhe kommen und in achtsamen Momenten die Weite des umliegenden Hochlandes auf sich wirken lassen. Eins werden mit der Natur, Wiesen und Wälder hautnah erleben und die Vorzüge eines Luftkurortes am eigenen Leib erfahren.

Tief einatmen, wieder ausatmen und sich selbst spüren. Beim Waldbaden, dem sogenannten ‚Shinrin Yoku‘, bewusst alle Sinne einsetzen oder sanfte Wanderungen unternehmen – zum Beispiel zu den Kraftplätzen in der Umgebung. Diese besonderen Orte spenden Ihnen neue Energie und Vitalität. Regelmäßig werden vom Hotel aus geführte Kraftplatzwanderungen mit Yoga-Einheiten vor Ort veranstaltet. Positive Affirmationen sollen durch die Energie bestimmter Steine zusätzlich verstärkt werden.

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©Falkensteiner

Mit einem ganzheitlichen Verwöhn-Konzept wird den Gästen des Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden die perfekte Mischung aus purem Genuss und wohltuender Entspannung zuteil. Eine genussvolle Auszeit umfasst sowohl körperliches als auch seelisches Wohlergehen - eine sinnliche Balance zwischen vitaler, regionaler Kulinarik, anregenden Aktivangeboten und der uneingeschränkten Entspannung im Acquapura SPA. Das umfangreiche Genuss.Inklusiv Arrangement lässt Gourmetherzen mit dem Mühlviertler Frühstückserlebnis, einer Genuss.Jause, dem 6-gängigen Abendessen und inkludierten Getränken höher schlagen.

Eine weitläufige Wasser- und Wellness-Welt mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Barfußweg sowie beheiztem Indoor- und Outdoorpool lassen keine Spa-Wünsche offen. Sämtliche Treatments basieren ausschließlich auf Naturprodukten und werden auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Wellness und Kulinarik sowie das umfangreiche Rahmenprogramm richten sich dabei nach dem Rhythmus der Jahreszeiten und haben einen starken Bezug zu Region und Natur.

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©Falkensteiner

Der Fokus des Adults-Only-Wellnesshotels auf Slow Living Activities & Mindfulness lässt sich nachhaltig in Ihren Alltag integrieren. Yoga, Faszientraining, Achtsamkeitsübungen und Meditationen (z.B. mit Klangschalen) helfen bei der Lösung von Blockaden, Energien können wieder fließen und Stress wird dauerhaft abgebaut. Regelmäßige Yoga-Einheiten bereichern den Alltag um einen entschleunigenden Rückzugsort in sich selbst, daher werden diese ganzheitlichen Workouts im Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden auf unterschiedliche Weise in das sanfte Aktivangebot integriert.

Ob geführte Yoga Flows indoor sowie in der beruhigenden Natur oder im Rahmen eines mehrtägigen Retreats (Highlight: Sandra König im November) – das Zusammenspiel von körperlicher und mentaler Gesundheit wird bei Falkensteiner ernst genommen und ganzheitlich forciert.

www.falkensteiner.com

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©Werner Kerschbaummayr