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Lifestyle | 08.08.2019

Achtsam durchs Leben

Unsere Buchtipps rund ums Thema „Leben“ liefern Tipps und Tricks wie das funktioniert.

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Unsere Buchtipps rund ums Thema „Leben“.
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Die heilende Kraft des Waldes

Von Blättern und Flechten bis zu Vitalpilzen: außergewöhnliche Rezeptideen

Der Wald fasziniert Sabine Eilmsteiner schon seit ihrer frühesten Kindheit. Bäume, Sträucher, Wildkräuter, Pilze, Moose und Flechten, aber auch ein einfaches Umherstreifen sind für die erfahrene Natur- und Landschaftsvermittlerin jene Quelle, aus der sie für sich Gesundheit, Kraft und Ausgeglichenheit schöpft. In ihrem Buch spannt die Autorin einen großen Bogen von traditionellem Volkswissen über die anerkannte Phytotherapie bis hin zu aktuellen Studien rund um die Wirkstoffe der Waldflora. Neben Anregungen zur intuitiven Arbeit, finden sich hier auch zahlreiche Erläuterungen zum heilsamen »Waldluftbaden«. Und weil der Wald zu jeder Jahreszeit etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu bieten hat, hält die Autorin Monat für Monat die besten Sammeltipps und die dazu passenden Rezepte bereit. Sabine Eilmsteiner, Kneipp Verlag Wien, ISBN: 978-3-7088-0739-3, [A] € 23,-

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Mit dem Mond durchs Gartenjahr 2020

Leben und Arbeiten in Harmonie mit Mond und Planeten. Nur ein Mondkalender mit astronomisch korrekten Daten führt zum Erfolg! Jedoch beruhen fast alle am Markt erhältlichen Mondkalender auf den astrologischen Sternzeichen, die allerdings längst nicht mehr gültig sind. Heute durchläuft die Sonne diese Sternzeichen im Laufe eines Jahres zu anderen Zeiten, als dies in der Antike der Fall war. Da sich die Erde nicht gleichmäßig, sondern wie ein Kreisel dreht, verändert sich unser Blick auf den Himmel und auf die Gestirne, wodurch mittlerweile die Sonne zu Frühlingsbeginn im Zeichen der Fische steht und nicht, wie noch zu Christi Geburt, im Zeichen des Widders. In den letzten 2000 Jahren hat sich der Sternbildhintergrund vor dem Lauf der Sonne also um fast ein ganzes Sternzeichen verschoben! Michael Gros, Leopold Stocker Verlag, ISBN 978-3-7020-1802-3, [A] € 9,95,-

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Hausmittel

In Einfacher Anwendung zum Heilen und Lindern

Traditionelle Hausmittel, die wirken. Zwiebelsaft bei Husten, Topfenwickel bei Verstauchungen und ein Tee aus Minze, Melisse, Anis und Kamille bei Blähungen: Wenn die Nase läuft, das Bein schmerzt oder der Bauch zwickt, empfiehlt Karin Buchart erprobte Rezepte aus der regionalen Volksmedizin.

Die studierte Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin des Vereins »TEH – Traditionelle Europäische Heilkunde« hat im Laufe der Jahre eine reichhaltige Sammlung an bewährten Heilmitteln zusammengetragen. Ihr umfangreiches Wissen, das sie auch auf Seminaren und Workshops weitergibt, hat sie für uns in einem Nachschlagewerk zusammengefasst. Karin Buchart, Servus Verlag, ISBN-13 9783710402050, [A] € 28,-

 

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Seher, Sensitive & Schamanen – DVD. Einblicke in Sphären jenseits des Verstandes

 

  • Einblicke in die Welt der Meister der Natur spiritualität – brillant visuell umgesetzt
  • Schamanen und Medien geben Zutritt zu einer geheimen Welt
  • Vom Macher des Bestsellers »Illusion Tod«

 

In dieser faszinierenden Dokumentation nimmt uns der Regisseur mit auf eine Reise in unbekannte Sphären. Wir begegnen außergewöhnlichen Menschen, für die Realität und Wirklichkeit nicht dasselbe bedeuten, und werden Zeuge von Ritualen und PSI-Phänomenen, die nie zuvor ein Filmteam aufzeichnen durfte und die in den letzten 500 Jahren nur Eingeweihten zugänglich waren. Erweitern Sie Ihr Weltbild und erkennen Sie, dass unsere Realität nur einen schmalen Bereich der Seins-Ebenen wiedergibt. Was  niemand für möglich hält, wurde hier dokumentiert.

 

Protagonisten:

Schamane Agustin Orea, Medium Manuela Franconi, Astrologin Silke Schäfer, Psychologin Dr. Dorothea Fuckert, Medium Anton Styger, Medium Andrea Angie Heis & Medium Martin Zoller. Trinity Verlag, Ein Film von Johann Nepomuk Maier, ISBN 978-3-95550-289-8, WG 4475, [A] € 20,-

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Das große Buch der Energieheilung

Den Energiekörper verstehen und behandeln

In dieses umfassende Werk fließt das traditionelle Heilwissen der indischen, chinesischen und westlichen Kultur ein. Im Mittelpunkt steht der feinstoffliche Energiekörper des Menschen und wie man durch seine Behandlung zu tiefgreifender Heilung gelangt. Hier erfährt man alles über die energetische Anatomie der Chakras, Auraschichten, Meridiane und Reflexzonen. Praktische Anwendungen von der Massage über Yoga und Qi Gong bis zur Quantenheilung zeigen, wie man mit Energie heilen kann. ISBN: 978-3-424-15342-2, Verlag IRISIANA, Kalashatra Govinda, Fei Long, Armin Riegg, [A] € 30,90,-

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Der Selbstheilungscode

Das Geheimnis der Selbstheilung. Gibt es einen Weg, chronische Krankheiten ohne Tabletten und Operationen zu behandeln? Geht es nach dem Allgemeinarzt und Neurowissenschaftler Prof. Tobias Esch, lautet die Antwort eindeutig: Ja. Der Schlüssel hierfür liegt in der faszinierenden Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstheilung. Was wir tun können, um dieses großartige Potenzial abzurufen, verrät Esch ebenso anschaulich wie konkret: indem wir uns u. a. in Gelassenheit üben, unsere Mahlzeiten bewusst genießen oder in Verbundenheit miteinander leben. Kurzum: ein Leben führen, das von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit geprägt ist – den Fundamenten der Selbstheilung. (Dieses Buch erschien ursprünglich 2017 im Beltz Verlag.) Prof. Dr. med. Tobias Esch, ISBN: 978-3-442-22245-2, Goldmann Verlag, € 11,40 [A]

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Von Sonnwend bis Rauhnacht

Feste, Bräuche & Rituale im Kreislauf des Jahres.

Ein magisches Buch für magische Zeiten. Zu besonderen Zeiten des Jahres wird der Schleier, der uns von der spirituellen Welt trennt, durchlässiger, und wir erkennen mehr von den Dingen, die nur dem Herzen sichtbar sind. Von jeher feiern Menschen diese heiligen Tage mit Bräuchen, Orakeln und Ritualen. Valentin Kirschgruber zeigt uns in diesem zauberhaft ausgestatteten Buch, wie wir diese uralten Feste aus christlicher und heidnischer Tradition mit neuem Sinn erfüllen können: die Rauhnächte, Lichtmess, Ostern, Walpurgis, Johanni, Sonnwend, Erntedank, Halloween oder das Julfest – sie alle öffnen uns für Freude, Neubeginn und seelisches Wachstum. ISBN: 978-3-424-63105-0, Valentin Kirschgruber, kailash Verlag, € 15,50 [A]