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Lifestyle | 03.03.2020

Lesenswert!

Buchtipps aus der Leseecke

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©:Shutterstock
Unser Buchtipps
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Wo die wilden Frauen wohnen

Islands starke Frauen und ihr Leben mit der Natur

Island ist ein Land von rauer Schönheit, dominiert von faszinierenden, aber auch extremen Naturgewalten. Die isländische Gesellschaft ist von diesen besonderen Lebensbedingungen geprägt, und schon immer kam den Frauen darin eine bedeutende Rolle zu: In kaum einem anderen Land genießen Frauen mehr Rechte. Anne Siegel porträtiert zehn Isländerinnen mit spannenden Biografien und einer tiefen Verbundenheit mit ihrer Umwelt. Ob pfiffige Bierbrauerin, engagierte Abenteurerin oder Ausnahmetalent Björk – Anne Siegel stellt unterschiedliche Lebensentwürfe vor, erklärt, wie diese mit der Umgebung verwoben sind und wie die Isländerinnen ihre Kraft aus der Natur schöpfen.

Malik Verlag, Anne Siegel, ISBN: 978-3-89029-526-8, € 20,60,-

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three women – drei frauen

Alles, was Lina will, ist, dass sie jemand begehrt. Wie ist sie in diese Ehe geraten, mit zwei Kindern und einem Mann, der sie nicht einmal mehr auf den Mund küsst?

Alles, was Maggie will, ist, dass sie jemand versteht. Wie konnte sie sich auf ihren Lehrer einlassen? Und warum scheinen alle nicht ihn, sondern sie dafür zu hassen?

Alles, was Sloane will, ist, dass sie jemand bewundert. Wie ist sie zum Objekt der Begierde eines Mannes geworden, ihres Mannes, der nichts lieber tut, als ihr beim Sex mit anderen zuzuschauen?

Piper Verlag, Lisa Taddeo, ISBN: 978-3-492-05982-4, € 22,70,-

 

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Das Servus-Gartenbuch

Welche Frühlingsblüher bringen schnell Farbe ins Grün und wann können die ersten Salatpflanzen und Radieschen nach draußen gesetzt werden? Für Blütenpracht, gesundes Gemüse und Kräutergarten sind Planung und Wissen um die richtige Pflege nötig.

 

Baumschnitt, Bauernregeln, botanische Schatzkiste oder Bodenpflege: Aus ihrer langjährigen Gartenerfahrung geben die Autorinnen Praxistipps, wie man einen Naturgarten anlegt, der weniger Pflege benötigt, im Sommer Wasser spart und lebenswerte Blumenwiesen für Schmetterlinge und Marienkäfer schafft.

Servus Verlag, Elke Papouschek, Veronika Schubert, ISBN: 978-3-7104-0180-0, € 24,-

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Von Anfang an gesund

Das Geheimnis gesunder Kinder: Die Kinderärzte Klaus-Dieter Früchtenicht und Georg Seifert liefern praktische Tipps für Eltern infektgeplagter Kinder. Das neue Standardwerk zur Kindergesundheit!

Schnupfen, Fieber, Durchfall: Infektgeplagte Eltern sorgen sich um das Wohl ihrer Kinder. Doch Gesundheit entsteht durch das komplexe Zusammenspiel vieler Faktoren, nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheit. Entscheidend sind die ersten drei Lebensjahre. Kinderneurologe Klaus-Dieter Früchtenicht und Kinderonkologe Georg Seifert verknüpfen traditionelle Naturheilkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit Fallbeispielen aus ihrer langjährigen Praxis. Sie geben praktische Tipps zur täglichen Anwendung bei Kinderkrankheiten, Infekten und Entwicklungsstörungen - für lebenslange Gesundheit.

hanserblau Verlag, Klaus-Dieter Früchtenicht, Georg Seifert, ISBN: 978-3-446-26424-3, € 17,50,-

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Born to be Free

… Eine Reise zu mir

Das kann doch nicht alles gewesen sein!
Eine 40-jährige will es noch einmal wissen, bevor sie zwischen ödem Berufsalltag, Pensionsanspruch und Kaffeekränzchen versauert und ihren Hunger nach Leben und Liebe endgültig im Vorgarten vergräbt. Und so bricht unsere hübsche Heldin zum ersten Mal in ihrem Leben in ein Reiseabenteuer auf, für das sie mit ihrem Rucksack an Schlafstörungen und Hunger nach Liebe und Selbstfindung denkbar schlecht gerüstet ist.
Der Text bezieht seinen Witz durchgehend aus dem Zusammenprall des scharfen Verstandes seiner Hauptfigur mit einer Welt, in der die Rationalität westlicher Mittelschichtangehöriger wenig zählt: nicht in einem indischen Provinzbahnhof, nicht im indisch-pakistanischen Krisengebiet und schon gar nicht im Ashram aller Ashrams in Poona. Nicht nur in erotischen Angelegen-heiten analysiert unsere Heldin messerscharf, warum sie etwas keinesfalls tun sollte, um sich gleich darauf mutig in die Schlacht zu werfen – um hinterher in einem Schlammloch aus neurotischen Selbstvorwürfen zu baden. Aber da muss sie durch (und die LeserInnen mit ihr), wenn sie aus dem selbst gewählten asiatischen Fegefeuer wieder in ihr himmlisches, sauberes kleines Zuhause möchte (in dem die geschätzte Leserschaft schon sitzt und mit wohligem Gruseln und großer Selbstzufriedenheit das Buch zuklappt).

Bayerverlag, Ingrid Harfmann, ISBN: 978-3-9029-5283-7, € 16,90,-

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Oberösterreich erleben

Kuriose Plätze und besondere Ausflugsziele

Orte, die Geschichten erzählen

Wissen Sie, wo Österreichs längste Mostbaumallee zu finden ist? Wo das erste Weißbier des Landes gebraut wurde? Wohin einst die Frauen pilgerten, wenn sie einen guten Mann suchten? Falls nicht, kommen Sie doch mit auf eine Erkundungsreise durch die facettenreichen Regionen Oberösterreichs und folgen Sie den Spuren einer Waldeisenbahn, wandern Sie zu den Pechölsteinen, schaudern Sie in gruseligen Stollen oder schmunzeln Sie über die lustigen Sprüche der sprechenden Marterl. Oberösterreich-Kenner und Kulturgenuss-Wanderer Josef Leitner begleitet Sie zu Orten, die eine besondere Geschichte zu erzählen haben, und zu engagierten Menschen, denen Natur und Kultur ihres Landes eine Herzensangelegenheit sind.

Lernen Sie Oberösterreich mit anderen Augen sehen, erleben Sie kuriose, interessante und amüsante Begegnungen und genießen Sie zu allen Jahreszeiten die Natur- und Kulturschätze aus dem Herzen Österreichs!

  • 77 leichte Wandertouren im Mühlviertel, Innviertel, Traunviertel,Hausruckviertel, Salzkammergut und oberösterreichischem Zentralraum
  • Mit Startpunkt, Wegbeschreibung und Dauer der Tour
  • Große Übersichtskarte

Anton Pustet Verlag, Josef Leitner, ISBN: 978-3-7025-0966-8, € 24,00,-

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Charleston, Jazz & Billionen

Europa in den verrückten Zwanzigerjahren

Ein Jahrzehnt zwischen Glamour und Börsenkrach

Die »Roaring Twenties« – wer denkt da nicht an rauschende Partys, verführerische Nachtklubtänzerinnen, Glitzer & Glamour, Champagner im Überfluss? An eine Zeit hemmungsloser Unterhaltungssucht und atemloser Rekordjagden, gemäß dem Motto »schneller, höher, weiter«? Die 1920er sind eine Zeit der Extreme, in der sündhaft teure Feste, Hyperinflation und politisches Chaos nebeneinander existieren. Während Komponisten wie Strauss, Strawinsky, Schönberg und Ravel die klassische Musik revolutionieren, übernehmen in Italien und Russland totalitäre Bewegungen die Macht. Die Menschen feiern den ersten erfolgreichen Atlantikflug, den Vormarsch des Automobils und die Emanzipation der Frau, gleichzeitig kämpft so mancher Staat, wie Österreich und Deutschland, mit der Notwendigkeit einer politischen Neuordnung nach dem Ersten Weltkrieg. Walter Rauscher beleuchtet die Entwicklungen in Politik, Gesellschaft, Wirtschaft, Sport, Musik und Literatur von Paris bis Moskau und skizziert auf eindrucksvolle Weise ein faszinierendes Jahrzehnt.

Amalthea, Walter Rauscher, ISBN: 978-3-99050-146-7, € 25,00,-

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Flugversuche

Wie ich meine persönlichen Vögel zum Fliegen bringe

"Du hast ja einen Vogel!" Wie oft man das uns allen der eine
oder andere Vogel - der sich verstärkt dann zeigt, wenn wir uns in einer unangenehmen
oder stressigen Phase befinden. Dann heben der Jammer-Vogel, der Sorgen-Vogel
oder der Kontroll-Vogel ihr Haupt, die uns erdenschwer machen. In solchen
Situationen gilt es, unseren inneren Vögeln mit Bedacht zu begegnen, ihnen Luft
unter den Flügeln zu verschaffen und sie zum Fliegen zu bringen.

Hier setzt der Arzt und Psychotherapeut Georg Wögerbauer an.
Sein Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern lädt in bildhaften, poetischen
Prosatexten und Gedichten dazu ein, den eigenen Vögeln nachzuspüren. Er gibt
jenen, die sich von Ängsten, Zwängen, Gewohnheiten oder Blockaden lösen wollen,
Flughilfen an die Hand. Was hält mich am Boden? Was brauche ich, um mich "frei"
zu fühlen? Wer begleitet mich beim Start? Georg Wögerbauers Gedanken und Erfahrungen
helfen dabei, selbst zu mehr Leichtigkeit zu finden - und abzuheben.

Orac, Georg Wögerbauer, ISBN: 978-3-7015-0619-4 , € 22,00,-

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Männerherz

Was Männer bewegt Freiheit. Beziehung. Selbstbestimmung

Viele Männer haben einen inneren Drang nach gelungenen Beziehungen und einem freien, selbstbestimmten Leben - doch die Realität sieht oft anders aus. Im Job, in ihren Freundschaften, im Alltag und in der Liebe fühlen sich mehr und mehr Männer durchs Leben getrieben und suchen ihren Platz. Wie finden sie ihn?

Männer wollen frei und gebunden sein: In jeder Partnerschaft unterscheidet sich der Wunsch beider Partner nach mehr oder weniger Nähe, nach mehr oder weniger Distanz. Wie lässt sich dieses Beziehungsdilemma lösen? Wie lassen sich Geborgenheit und Freiheit vereinbaren?

Männer wollen lebendige Beziehungen führen: Wenn Männer bei sich selbst beginnen, hören sie, was ihr Inneres zu sagen hat. Wie kommen sie sich selbst auf die Spur? Wie können sie authentisch sein und eine Partnerschaft führen, die wirklich befriedigt?

Männer wollen selbstbestimmt leben: Männer können ihr Leben und ihre Beziehungen tiefgreifend selbst gestalten. Das benötigt Ausdauer und Lust auf eine Expedition zu sich selbst. Wie lernen Männer, selbst gut in dem zu sein, was sie sich von der Partnerin wünschen?

Goldegg, Richard Schneebauer, ISBN: 978-3-99060-153-2, € 22,00,-

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The Green Life

Der Wohn-Guide für ein nachhaltiges Leben - Umweltfreundlich, plastikfrei, natürlich

Mit grünem Gewissen das Zuhause einrichten!

Nachhaltig, natürlich und gesund - das ist der neue grüne Lebensstil. In diesem Band zeigt die Wohnexpertin Marion Hellweg, wie man sich mit einfachen Mitteln ein schönes und stilvolles Zuhause schafft, das für die Zukunft gerüstet ist und glücklich macht. In zahlreichen Wohnbeispielen werden Raum für Raum inspirierende Einrichtungs- und Dekoideen vorgestellt sowie einfach übertragbare Konzepte für einen umweltbewussten und achtsamen Lebensstil. Dazu verraten Interior-Expertinnen ihre besten motivierenden Tipps für Recycling und Upcycling, Slow Living, Zero Waste uvm. Ein ausführlicher Material-Guide erklärt, wie Holz, Bambus, Naturstein, Glas, Metall, Naturfasern, Papier, Wolle und Textilien ein gesundes Raumklima ermöglichen. Und ein Serviceteil mit Webadressen und Onlineshops von Herstellern nachhaltiger Produkte rundet diesen unverzichtbaren Guide ab.

Prestel, Marion Hellweg, ISBN: 978-3-79138-641-6, € 26,80,-

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Einfach himmlisch gesund

Natürliche und schnelle Rezepte für das echte Leben

Die erfolgreiche Bloggerin und Autorin Lynn Hoefer zeigt in ihrem neuen Buch, wie sich gesunde Ernährung einfach und schnell in den Alltag integrieren lässt, denn mit etwas Vorbereitung, aber minimalem Aufwand ist es ziemlich leicht, sich gesund zu ernähren. Und ganz nebenbei lässt sich auch noch ein bisschen die Welt retten. Lynn kocht nicht nur extrem leckere und pflanzliche Gerichte, sondern achtet darauf, bewusst nachhaltig zu leben und keine Lebensmittel zu verschwenden. Für sie ist das Wichtigste: Gesunde Ernährung MUSS Spaß machen!

Thorbecke, Lynn Hoefer, ISBN: 978-3-7995-1442-2, € 28,80,-