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Lifestyle | 16.04.2020

Lesenswert!

Buchtipps aus der Leseecke

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©right:Shutterstock
Unsere Buchtipps
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Weltsystemcrash

Krisen, Unruhen und die Geburt einer neuen Weltordnung

Mit einer halben Million verkaufter Exemplare von »Der Crash kommt« gelang Max Otte eines der erfolgreichsten deutschen Wirtschaftsbücher überhaupt. 13 Jahre später erscheint der Nachfolger: »Weltsystemcrash«. Die Risiken sind noch dramatischer geworden: Die weltweite Verschuldung ist auf dem höchsten Stand aller Zeiten. Der Niedergang der USA, der Aufstieg Chinas und die Ohnmacht Europas bedeuten fatale Konsequenzen für uns alle. Zunehmende Überwachung, Fake News und eine verfahrene Migrationspolitik spalten die Gesellschaften. Otte zeigt, wie all dies zusammenhängt und wie jeder Einzelne mit dieser neuen Weltordnung umgehen kann.

FBV, Max Otte, ISBN: 978-3-95972-282-7, € 25,70,-

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Heilmittel, Partydroge, Teufelszeug

Die unglaublichen Karrieren der zehn wichtigsten Wirkstoffe der Welt

Von Pflanzen, Pulvern und bunten Pillen: Die Geschichte der Medizin unterhaltsam erzählt 
Eine Impfung bewahrt vor den schlimmsten Krankheiten, Antibiotika retten Leben und Tabletten sind aus unseren Medizinschränken kaum noch wegzudenken. Aber jede Arznei hat ihre Geschichte, und so manches gefeierte Präparat landete später als gefährliche Droge auf dem Müllhaufen der Medizinhistorie. 
Mit detektivischer Passion deckt Thomas Hager die spannenden Hintergründe der zehn wichtigsten Wirkstoffe auf und beschreibt, wie ihre Entdeckung die Geschichte der Pharmazie und unserer Gesellschaft prägte. Medizinische »Greatest Hits« wie Penicillin und Aspirin lässt er dabei bewusst außen vor und widmet sich neben K.O.-Tropfen und Opium auch unbekannteren Vertretern. Von allen erzählt er mit wissenschaftlicher Akribie und großem Unterhaltungswert. 

- Unterhaltsames Sachbuch, fesselnd, informativ und verständlich geschrieben 
- Die unglaublichen Biografien der zehn wichtigsten Wirkstoffe der Welt: u. a. mit Chloroform, Heroin, Viagra und der Anti-Baby-Pille 
- Von Kräuterhexen zur modernen Medizin und »Big Pharma«: Die Entwicklung der Pharmaindustrie früher, heute und in Zukunft 
Die Meilensteine der Medizin und der lange Weg zum wirksamen Arzneimittel 
Die Dosis macht das Gift – was heute jedem informierten Laien bewusst ist, mussten Chemiker und Pharmazeuten in den frühen Jahren der Medizingeschichte erst herausfinden. So gingen in der Medikamentenentwicklung Wundermittel nicht selten mit den verheerendsten Nebenwirkungen einher. Andere Medikamente entstanden als ungeplantes Nebenprodukt und gelangten nur durch glückliche Zufälle ins Apothekenregal. 

Erfahren Sie alles über die hustenstillende Wirkung von Heroin, die fast vergessene Pionierin, die Pockennarben aus unserem Alltag verbannte, und darüber, was rosa Mäuse mit Antibiotikum zu tun haben!

Ecowin, Thomas Hager, ISBN: 978-3-7110-0243-3, € 26,-

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Seid ihr noch ganz bei Trost!

Schluss mit Sprachpolizei und Bürokraten-Terror

Deutschland war einmal Maß und Mitte. Heute sind wir nicht mal Mittelmaß. Ein Flughafen, der nicht fertig wird. Bildung, die den Bach runtergeht. Wissenschaftler, die "Winnetou" verbieten wollen. Kindergärten, die Schweinefleisch verbannen. Klimaschutz, der zur Religion wird. Christliche Flüchtlinge, die in den Iran abgeschoben werden. Ja, sind denn jetzt alle verrückt geworden? Peter Hahne entlarvt den Schwachsinn unserer Zeit. Mit spitzer Feder und klaren ethischen Standpunkten. 

Quadriga, Peter Hahne, ISBN: 978-3-86995-096-9, € 12,40,-

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Nie mehr Zucker-Junkie!

Süßes essen – aber richtig!

Genussvoll aus der Zuckersucht aussteigen!

Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvoll. Wenn wir wieder erlernen, diese natürliche Lust richtig zu interpretieren, können wir Heißhungerattacken und Zuckersucht genussvoll überwinden. Gewichtsregulation, Darmgesundheit und mehr Energie sind zusätzliche angenehme Nebeneffekte.

„Nie mehr Zucker-Junkie“ macht Lust auf jene Süße, die uns nährt anstatt uns krank zu machen.

Kneipp Verlag Wien, Ulrike Zika, Johanna Sillipp, ISBN 978-3-7088-0773-7, € 18,-

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100 Gründe, Star Wars zu lieben

Eine Hommage an die größte Saga aller Zeiten

Was als einfacher Film über Cowboys und Ritter im Weltall, Gut gegen Böse und eine mystische Macht dazwischen begann, ist zu einem weltweiten Phänomen geworden, das Generationen geprägt hat. Wenn es im Kinosaal dunkel wird, der Schriftzug des berühmten Prologs erscheint und die Musik einsetzt, wird jeder Star Wars-Fan wieder zum Kind. 
Ken Napzok, Host des Star Wars-Podcasts Force Center, beschreibt seine 100 bedeutendsten Momente der Saga. Vom ersten Flug des Millennium Falken bis zu Luke Skywalkers Rückkehr bezieht er sich auf den gesamten Kanon und macht dieses Buch zum unverzichtbaren Nachschlagewerk für alle Star Wars-Nostalgiker.

Riva Verlag, Ken Napzok, ISBN: 978-3-7423-1196-2, € 20,60,-

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Mit Yin und Yang im Wechsel

TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40

Entspannt durch die Wechseljahre

Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!

 

  • Hitzewallungen und Schlafstörungen müssen nicht sein!
  • Wirksame Hilfe durch Traditionelle Chinesische Medizin
  • 40 erprobte Kochrezepte und heimische Kräuterempfehlungen

Kneipp Verlag, Wien, Katharina Ziegelbauer, ISBN 978-3-7088-0781-2, € 19,-

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Thank you, Mouse!

Die Maus, der beste Freund des Menschen.

Dieses Buch sagt Dank an ein Lebewesen, dass wie kaum ein anderes der Menschheit geholfen hat: der Labormaus. Heidi & Hans-Jürgen Koch setzen diesen kleinen Helden mit den künstlerischen Mitteln der Fotografie ein Denkmal.

Edition Lammerhuber, Heidi & Hans-Jürgen Koch, ISBN 978-3-903101-18-0, € 39,90,-

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Das Buch der zu Unrecht vergessenen Bräuche

Dort die eiskalte Welt der Computer, wo täglich eine neue digitale Sau durchs Dorf getrieben wird. Hier wir Menschen, die Vertrautes brauchen, die gute alte Zeit, Sitten und Gepflogenheiten, die uns mitnehmen in die kollektive Geborgenheit. Doch was ist geschehen, was haben wir getan, was nicht alles vergessen? Wie viel Ruhm und Ehre fehlen uns, seit zwar der digitale Führerschein, aber nicht mehr der Ritterschlag Teil unseres Lebens ist? Wie viel Adel und Größe, seit wir unser Recht nicht mehr im Duell mit blanker Waffe verteidigen? Es wird Zeit, die alten Bräuche aus den vermoderten Schatztruhen der Menschheitsgeschichte hervorzuzerren!

riva Verlag, Norbert Golluch, ISBN: 978-3-7423-1338-6, € 15,50,.-

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Babybrei – Gesund & einfach vom 1. Brei bis zur Familienkost

Mit Hebammen-Special und praktischen Mutter-­Kind-Rezepten

Die Gesundheit des Babys liegt jeder Mutter am Herzen. Dabei spielt eine ausgewogene Ernährung von klein auf eine besondere Rolle. Ab dem 5. Monat beginnt ein spannender Lebensabschnitt: Der Säugling bekommt seinen ersten Babybrei. Für die kleinen Feinschmecker hat Désirée Peikert über 50 abwechslungsreiche und schnelle Rezepte zusammengestellt. Die Babynahrung ist ab dem 5. Lebensmonat geeignet und einfach zubereitet. Neben Kochanleitungen gibt es Informationen zur schrittweisen Einführung der Beikost anhand des vom Forschungsinstitut für Kinderernährung empfohlenen 4-Stufen-Ernährungsplans. Darüber hinaus erklärt die Berliner Hebamme Kerstin Lüking, worauf bei der Babyernährung geachtet werden soll und informiert über geeignete Lebensmittel, Zutatentabus und allergiegerechte Breivarianten. Die praktischen Mutter-Kind-Rezepte vereinfachen das Kochen mit Kindern und verhelfen zeitsparend zur gesunden Babykost.

EMF Verlag, Désirée Peikert, ISBN: 978-3-96093-677-0, € 10,30,-