Lifestyle | Niederösterreicherin

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Relaxed Kalorien verbrennen - So geht's!

Schluss mit schlechtem Gewissen. Auch beim Entspannen können wir abnehmen!

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Osteoporose, die schleichende Epidemie

Derzeit geht man in Österreich von etwa 700.000 bis 800.000 Menschen aus, die an Osteoporose leiden

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Wie viel Sport ist optimal?

Fit ist das neue Schlank. Sport ist schick, regt die Ausschüttung von Glücksbotenstoffen an.

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Cholesterin: the lower the better

Ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut stellt ein Gesundheitsrisiko dar.

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I FEEL GOOD!

Unsere Feel Well-Highlights des Monats.

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Get going: Fit für den Frühling!

Der Sommer kommt schneller, als erwartet. Mit diesen Tipps holt ihr euren Body aus dem Winterschlaf.

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10 Gesundheitsmythen im Check

Wir haben die gängigsten Irrtümer für euch aufgedeckt!

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Mit Ayurveda zu mehr Gesundheit

Experten-Talk: Alles, was ihr über die indische Heilkunst wissen müsst.

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15 Gesundheitsmythen im Check

Wir haben die gängigsten Irrtümer für euch aufgedeckt!

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Jetzt wird's HOT!

Unseren Power-Smoothies heizen wir jetzt ordentlich ein!

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Richtig Joggen im Winter

Diese 3 Dinge solltest du beim Sporteln während der kalten Jahreszeit beachten.

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Mach dich Fit!

Fünf Immunbooster-Tipps mit Power-Wirkung.

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Das ideale Herbstfrühstück

Mit diesem fruchtigen Porridge kommen wir auch an einem kühlen Morgen ordentlich in Schwung.

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Du schaffst das!

Warum Du Deine Schwangerschaft zigaretten- und alkoholfrei erleben solltest.

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Nervenkitzel in New York

Rasanter als Völkerball: Dodgeball heißt die neue Trendsportart – und wir stehen kurz vor der WM!

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Fit mit BUNGEES!

Teodora Nikova bringt Trendsport nach St. Pölten – und wir schenken Euch eine Trainingseinheit für 2

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Schönen Gruß von deiner Wirbelsäule

So gestaltest du deinen Büroalltag gesünder

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Schmerz im Alltag

Diese 4 Beschwerden sind oft unentdeckt

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Das In-Getränk der Blogger und Stars

Wir haben unseren Power-Booster in der Erkältungszeit gefunden!

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Alles Pilates!

Wohlfühl-Flashmob in Langenzersdorf: Am 6. Mai wird Pilates als kollektives Spektakel gefeiert.

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